白癜风是皮肤科最为常见的疾病，因为常见，所以很多患者抱着治不治都无所谓的态度。专家表示：白癜风并不是大家想象的那么简单，其实白癜风的危害是非常大的，若拖延不治可导致其它慢性疾病。
白癜风的预防与护理方法有哪些？
白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成;另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。
此外，患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
1生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
2适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
3避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
4不可用刺激性强的化妆品和外用药
专家温馨提醒：白癜风如不及时治疗将迁延多种疾病，建议患者尽早治疗以免造成更严重的危害。如果想了解更多关于白癜风相关知识，欢迎“在线咨询 ”专家，了解各种病因病症等，他们将为您详细解答！
其他患者，需要您分享的康复心得哦！